DDR Superstar
Entrou para o julho 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
76,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg

Peso Atual
85,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,9 kg por Semana

Peso Alvo
69,4 kg
Ainda faltam: 16,1 kg
It is time to finally take steps in the right direction and set myself free of the eating patterns that I developed in college I want stay at one healthy weight instead of going up and down 20 pounds every couple months. I plan to use my old food diary, and a tentative menu during the week to try and get on track.

Histórico de Peso de DDR Superstar


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christina430
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
Trenee39
Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down
yesvic
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Brittanni
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de DDR Superstar

Calorias: 272kcal | Gord: 14,56g | Carbs: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Calorias: 206kcal | Gord: 1,57g | Carbs: 5,06g | Prot: 41,05g
Seared Ahi Tuna
If you're tired of eating chicken and plain tuna, try this very easy to make and absolutely delicious dish.
Calorias: 108kcal | Gord: 7,16g | Carbs: 1,02g | Prot: 9,62g
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
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Alimentos e Exercícios Recentes de DDR Superstar


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