Corinelou39
Entrou para o maio 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg

Peso Atual
63,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 5,1 kg
Corine , 47 ans, mariée, maman de 2 garçons, 21 et 19 ans et d'une fille de 16 ans.

Départ: 69 kg
objectif: essayer de perdre environ 10 kg. A raison de -400 à -500g/semaine, çà serait l'idéal!!
Objectif 1: 68kg soit -1 kg le 30/04:

Histórico de Peso de Corinelou39


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Reija_S
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
 
Mahud
Última pesagem: Ganhando 5,6 kg por Semana Up
sophiehz9
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down
 
K-rine728
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Corinelou39

Calorias: 207kcal | Gord: 12,11g | Carbs: 9,80g | Prot: 16,11g
Endives au Jambon
Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.
Calorias: 109kcal | Gord: 4,28g | Carbs: 1,31g | Prot: 15,68g
Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
Calorias: 149kcal | Gord: 7,05g | Carbs: 3,53g | Prot: 17,41g
Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
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