Beth5o4
Entrou para o janeiro 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
116,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg

Peso Atual
113,7 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
72,6 kg
Ainda faltam: 41,1 kg
My name is Beth I have a daughter named alyse and a wonderful boyfriend I work part time but takes up a lot of my day I been dealing with weight gain for a while now started when I was 11 I lost my mother and hit womanhood at the same time my family medical history is bad diebetes and thyroid a tons more so I don't want to fall into same pathway so I'm changing for my loved ones and for health

Histórico de Peso de Beth5o4


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1Sista
Última pesagem: Ganhando 1,9 kg por Semana Up
 
losingweight2012
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
Becki Brown
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
shellysue55
Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Beth5o4

Calorias: 556kcal | Gord: 8,56g | Carbs: 61,64g | Prot: 54,34g
Vietnamese Vermicelli Noodles
Sensational noodle bowl with grilled shrimp, grilled chicken, pork, carrots, lettuce and onion with fish sauce.
Calorias: 184kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 15,18g | Prot: 27,34g
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
Calorias: 221kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 29,47g | Prot: 17,98g
Asian Chicken Salad
Asian inspired chicken salad that you can also wrap in fresh lettuce.
Calorias: 601kcal | Gord: 26,67g | Carbs: 4,39g | Prot: 81,23g
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
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