ArthurShelby
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Histórico de Peso

Peso Inicial
107 kg
Perdidos até agora: 14 kg

Peso Atual
93 kg
Desempenho: Perdendo 1,0 kg por Semana

Peso Alvo
87 kg
Ainda faltam: 6 kg

Histórico de Peso de ArthurShelby

Livro de Receitas de ArthurShelby

Calorias: 532kcal | Gord: 12,05g | Carbs: 61,93g | Prot: 43,73g
Sándwich de Atún Fresco
Delicioso.
Calorias: 253kcal | Gord: 17,43g | Carbs: 8,52g | Prot: 16,02g
Hígado Encebollado
Hígado de res encebollado a la mexicana.
Calorias: 264kcal | Gord: 11,77g | Carbs: 35,01g | Prot: 8,94g
Lentejas Vegetarianas
Deliciosas lentejas vegetarianas.
Calorias: 180kcal | Gord: 10,37g | Carbs: 10,21g | Prot: 13,14g
Ensalada Caprese
Algo delicioso para cenar.
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