AnnaFromRussia
Entrou para o abril 2017
Publicações
175
Seguindo
0
Seguidores
8
Histórico de Peso

Peso Inicial
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual
50 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
50 kg
Ainda faltam: 0 kg
Анна, 29 полных лет, рост 156 см.
Проблема - систематическое переедание (не голодная, но при виде орехов/сыра/фруктов не могу себя контролировать); прохожу лечение ЗГТ, употребляю пищевые добавки (поливитамины, рыбий жир) по назначению врача; имею внушительный букет болезней (в том числе заболевания ЖКТ).
Уважаю здоровое питание и слежу за новостями в сфере медицины и питания. Стремлюсь жить в гармонии с собой и быть счастливой. Мечтаю научиться питаться понемногу и разнообразно.

Histórico de Peso de AnnaFromRussia

Livro de Receitas de AnnaFromRussia

Calorias: 187kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Calorias: 183kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 22,40g | Prot: 17,75g
Протеиновые Блинчики
Очень вкусные. Очень тонкие.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de AnnaFromRussia


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.