Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 59,36g | Carbs: 147,33g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Giraffas Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Branco. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 13,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisamsn
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