Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 61,90g | Carbs: 59,93g.
Café da Manhã: REWE Bio Emmentaler, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Jantar: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Lanches/Outros: Milbona Skyr Blaubeere. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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