Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Gord: 167,87g | Prot: 98,06g | Carbs: 85,19g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Tomato Chili Sauce, Cheese Spread, Butter, Fried Egg. Almoço: Wheat Flour Fritter. Jantar: Tempeh (Cooked), Brownies. Lanches/Outros: Peanut Butter. mais...
|
|
2512 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Motociclistas - 1 hora, Jardinagem - 20 minutos, Trabalho - 11 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sherroah
|