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Febbraio VS Aprile 76,2 VS 71,5 Non che sia Belen, però volevo condividere questa piccola gioia con voi 😬
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1374 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 74,23g | Carbs: 181,96g.
Café da Manhã: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Gallo Riso Arborio. Jantar: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Zucchine Cotte, Findus Fiori di Nasello. Lanches/Outros: Crownfield Crunchy Muesli, Prozis Peanut Butter Smooth, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mais...
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 Comentários
Molto molto molto bene 👍💪👌
09 abr 18 por membro: Michele1984@
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09 abr 18 por membro: soniazago
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@michele mi commuovo! Grazie! E grazie Sonia 😊
09 abr 18 por membro: a.conte7
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Complimenti!!! Davvero un bel progresso💪🏻 🎉
09 abr 18 por membro: diglio81
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Grazie! C'è da dire che quando ho iniziato avevo altri cinque chili in più rispetto a febbraio 🤦🏻♀️
09 abr 18 por membro: a.conte7
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Ari, non farmi scendere nei particolari, ma ti si e' dimezzata la chiappa 😭 😭
09 abr 18 por membro: SemakinDiDepan
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09 abr 18 por membro: SimoDP
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😂😂😂😂 @Sem a dir la verità credo sia un po' colpa dello slip. C'è da dire che io sono super piatta, ti posso assicurare che quello che vedi è presente solo e soltanto perché alleno i glutei come se non ci fosse un domani 🤦🏻♀️ comunque qualche centimetro l'ho perso anche li 🙁
09 abr 18 por membro: a.conte7
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Complimenti @Ari! Ottimo lavoro!
09 abr 18 por membro: valel_82
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09 abr 18 por membro: a.conte7
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Ti vedo bene, certo che se volessi farci contenti e cominciassi a sollevare qualche pesetto ... potenzialmente quella gamba avrebbe da dire qualcosa ;)
09 abr 18 por membro: SemakinDiDepan
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Arianna continua così 😍 bravissima!
09 abr 18 por membro: Mel87Mel
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Belen chiiiii? Bravissima!
09 abr 18 por membro: Laterpeach
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09 abr 18 por membro: dietfast77
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In soli due mesi hai fatto tutta ste strada... Complimenti Arianna, a te Te la prova costume ti farà solletico... 👍👍👍
09 abr 18 por membro: emi.done
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Grazie mille ragazze! Mi vergognavo un po', però ho pensato: che c'è di male?
@Sem, ti posso assicurare che ho i quadricipiti più sviluppati di molti uomini della palestra ed evito di allenarli molto per non accentuare questo difetto! 😂
09 abr 18 por membro: a.conte7
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Sei molto più tonica
🙌🏻🙌🏻
Brava continua così
09 abr 18 por membro: Goanapsy
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😊👍bel progresso, bravissima, continua così 😉😘
09 abr 18 por membro: catia.z
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Grazie @emi, sogno il costume intero 😍
Grazie @goa 😘
09 abr 18 por membro: a.conte7
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Arianna, queste sono le belle foto che mi piace vedere, bravissima!!!
09 abr 18 por membro: antonella.acanfora
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