dietfast77 - Membro

dietfast77

Entrou para o julho 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

61,2 kg

Perdidos até agora: 3,8 kg

Peso Atual

57,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 2,4 kg

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Histórico de Peso de dietfast77

Calorias: 72kcal | Gord: 2,48g | Carbs: 11,66g | Prot: 1,71g

Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.

Calorias: 112kcal | Gord: 4,42g | Carbs: 12,72g | Prot: 6,82g

Hamburger completamente vegetali con spinaci.

Calorias: 59kcal | Gord: 0,87g | Carbs: 8,72g | Prot: 4,23g

Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.

Calorias: 368kcal | Gord: 9,42g | Carbs: 57,73g | Prot: 10,67g

Piadina fatta con 2 farine differenti.

Calorias: 204kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 30,40g | Prot: 7,10g

Un secondo vegetariano light.