Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 75,40g | Prot: 102,50g | Carbs: 162,55g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Индейка Тушеная, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Lanches/Outros: Сметана, Банан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyliayvakeva
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