Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 125,49g | Carbs: 55,90g.
Café da Manhã: Aguacate, Huevo Cocido, Café, Coliflor. Almoço: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Aguacate. Jantar: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Price's Queso Cottage Prices. Lanches/Outros: Ghee, Manzana Roja. mais...
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3080 kcal
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Exercício:
Banho - 10 minutos, Esteira - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofis_ticada
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