Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 16,54g | Prot: 60,68g | Carbs: 72,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. Almoço: Gurkensalat. Jantar: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko. Lanches/Outros: Desira Quark Liebling Vanille. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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