|
Что хочу сказать. Я тут как-то подсохла так, не помню уже, когда такой была и была ли в жизни. И тут выяснилось, что даже на кето это очень нестабильное состояние. Съела творога - подзаплыла. Ну, не с одной порции, но за 3 дня подряд очень видно. Стрессанула - залило. Салатик - раздуло. Шаг вправо, шаг влево - побег, прыжок на месте - провокация. Хорошо, что у меня уже некоторый Дзен отрос и я смотрю на эти колебания философски. К тому же, яйца отлично сливают воду.
Короче, чем идеальнее состояние, тем больше тревог оно приносит.
Фотки не просите, может завтра, хотя я творог ела 2 дня подряд 🤣🤣🤣🤣
|
1536 kcal
|
Gord: 122,79g | Prot: 78,38g | Carbs: 29,18g.
Café da Manhã: Творог 9%, Valio Сметана 42%. Almoço: Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ростки Люцерны, Помидоры Черри, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гречки, Толстый Боцман Печень Трески, Calve Майонез Классический, Яйцо. Jantar: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Чечил, Вешенки, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
|
 Comentários
"чем идеальнее состояние, тем больше тревог оно приносит." - это точно. Поэтому и пишут везде и всюду, что невозможно быть в форме "бикини на сцене" круглый год.
Вот и я сейчас отращиваю себе Дзен...
Фотки давай, фотки!!!)))))
19 mar 18 por membro: Happy-life
|
Ох, бикини ещё сложнее, там же плюс к сухости ещё и в общем-то не совсем естественный объём мышц, который чуть что норовит сбежать. Я хоть могу прилечь недельки на 3 и в зал не ходить, для бикини это будут большие потери.
19 mar 18 por membro: Autumn Pearl
|
А я медленно лениво жую, и уже так оборзела, что ничего не считаю, т к на глазок знаю, что почем😂 поэтому жру где т на 1700кк и ниче так :)))
20 mar 18 por membro: zedko1986
|
Марин, я несколько месяцев так провела, но по факту покрылась слоем жирка 🤣🤣🤣 Сейчас согнала уже, но бдю.
20 mar 18 por membro: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Autumn Pearl
|