Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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100,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 62,14g | Carbs: 151,52g.
Café da Manhã: Манник, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Щетка. Jantar: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Гранат, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Киви, Апельсин. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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