12 mar 18 por membro: K1C1A
|
12 mar 18 por membro: groszek4
|
marzenie 😶 gratki dla Ciebie 😀👏
12 mar 18 por membro: fatslawio
|
extra gratuluję!!@!!! mi jeszcze trochę brakuje. nie mogę się doczekać tej magicznej 7. jeszcze raz gratuluję.
12 mar 18 por membro: =Cinek=
|
12 mar 18 por membro: mal_07
|
Dziękuję wszystkim:) I trzymajcie kciuki żeby już nigdy w górę nie szła.
12 mar 18 por membro: hipa1981
|
12 mar 18 por membro: Oups1980
|
liczę też zobaczyć 7 z przodu pod koniec tego tygodnia :)
12 mar 18 por membro: tymik
|
12 mar 18 por membro: extrashot1
|
Lepszą miarą jest obwód pasa, co jeśli chudniesz z mięsni?
12 mar 18 por membro: Srelus
|
Jego sprawa jak chudnie. ważne że są efekty. No śmiało czekam na riposte
12 mar 18 por membro: =Cinek=
|
z mięśni też można chcieć chudnąć - wszystko zależy od ostatecznego celu ;)
12 mar 18 por membro: tymik
|
jeszcze nie widziałem takiego co by miał za dużo mięśni bez ćwiczeń. nie opowiadaj bzdur ☺
12 mar 18 por membro: vibo69
|
mięśni nigdy za dużo ;) natomiast samo gubienie z mięśni rozumiem, bo u mnie obecnie zachodzi - chociaż wolałbym, żeby nie miało miejsca. ale przy redukcji i dośc intensywnych treningach nie dziwi mnie niewielki spadek. ważne, że tkanka tłuszczowa też leci, a po redukcji plan na masę :)
12 mar 18 por membro: tymik
|
12 mar 18 por membro: gawenzi
|
12 mar 18 por membro: mal_07
|
a nie prosciej redukowac i masowac jednoczesnie? ;)
12 mar 18 por membro: vibo69
|
12 mar 18 por membro: AgulaGk
|
jak osiągnąć taki wynik.....eh
12 mar 18 por membro: Haritini
|
Zazdroszczę, ale powoli zmierzam do Twojego wyniku 😊
12 mar 18 por membro: AniaSz82
|