Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1589 kcal
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Gord: 88,89g | Prot: 62,48g | Carbs: 100,51g.
Almoço: Vinegar, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coffee, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter. Jantar: Mashed Potato (from Fresh), Fried Onions, Lamb Loin Chop. Lanches/Outros: Red Hot Chilli Peppers, Lindt Lindor, Steamrail Pale Ale. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PShearing
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