Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 130,89g | Prot: 122,89g | Carbs: 59,65g.
Café da Manhã: Aytaç Kurutulmuş Et, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almoço: Hünkar Beğendi. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Haydari, Kadınbudu Köfte, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Lanches/Outros: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Tuzlu Yer Fıstığı, Aytaç Kurutulmuş Et, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Bir ileri iki geri ammavelakin istikrarlı ve sabırlı devam ediyorsunuz 😊
Tebrikler 👏 👏 👏
08 mar 18 por membro: serap_öğretmen73
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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