|
на вегетарианской диете калорий поджираю больше чем на простой
|
2493 kcal
|
Gord: 84,15g | Prot: 88,20g | Carbs: 353,55g.
Café da Manhã: Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Картофель (без Соли, Отварной), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Соли, Отварной), Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: ВкусВилл Десерт Наполеон, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Сочник с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. mais...
|
|
 Comentários
Как там твои успехи вообще? Скоро же челендж офф будет, да?
27 fev 18 por membro: ritaswiss
|
27 fev 18 por membro: Tyurin
|
15 дней ещё и 10 кило на месте
27 fev 18 por membro: Tyurin
|
Ну может у остальных так же 🙈
27 fev 18 por membro: ritaswiss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|