Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Gord: 79,83g | Prot: 158,37g | Carbs: 229,40g.
Café da Manhã: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja, MAGA Surówka Jesienna, Domowe Młode Ziemniaki, Pieczony Schab Wieprzowy, Ser Gouda lub Edamski. Jantar: Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, Banan, OstroVit WPC80.EU. Lanches/Outros: Jabłko. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tymik
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