Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 66,49g | Prot: 101,71g | Carbs: 177,95g.
Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Almoço: Gotowane Buraki (z Surowych), Domowe Młode Ziemniaki, Kotlet Mielony. Jantar: Henryk Kania Polędwica Sopocka, Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. Lanches/Outros: Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tymik
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