Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 88,48g | Prot: 93,41g | Carbs: 90,42g.
Café da Manhã: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Feta Cheese, Onions, Butter, Central Market Organics Baby Spinach, Mushrooms, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Egg, Cherry Tomatoes. Jantar: Balsamic Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Dandelion Greens, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Lanches/Outros: Walnuts. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kitkat57
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