Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2321 kcal
|
Gord: 53,11g | Prot: 330,80g | Carbs: 129,25g.
Café da Manhã: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Vanille, Lidl Körniger Frischkäse. Almoço: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Schoko, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Lidl Kabeljaufilet, Greenland Himbeeren. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
Comentários
Guten Morgen😀Einen schönen Tag wünsche ich dir🙋
07 fev 18 por membro: sandram.80
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|