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1391 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 64,31g | Carbs: 183,72g.
Café da Manhã: Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Celery , Onions , Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing, Coating or Filling (Home Recipe or Purchased), Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Real Foods Corn Thins, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Jantar: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Polaner All Fruit Strawberry, Crazy Richard's Pure PB+, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Walking, 2.0 mph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Stromie
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