Jornal de Roman_Kumarbaev, 06 fev 18

Суп - это еда, который способствует выделению желудочного сока, а не вода, которая разбавляет желудочный сок. И ничего плохого в нём нет. 

Всё равно суп в контейнер на работу не положить😕 хотя крем-суп очень люблю и часто в кафе беру..мясной бульон,если слушать диетологов вредно) 

Нужны супы, хотя я не любитель. Хорошо насыщают. Готовил бы кто дома, я была бы счастлива. 

Все будет:) посты будут) и о продуктах тоже) 

Хорошо:) 

супы и борщи — не самый лучший продукт (на мой взгляд) из возможных. Если вкратце, супы, борщи и т.д. являются худшей по качеству альтернативой (аналогом) свежих ОВОЩЕЙ и ФРУКТОВ! Почему? Да потому что в супе, борще и т.п. будет содержаться гораздо, подчеркиваю, ГОРАЗДО меньше витаминов и минералов и клетчатки, нежели в свежих фруктах и овощах. Это вот, если вкратце. Во многих зарубежных странах, люди вообще не употребляют какие-то там супы, борщи и т.п. и что теперь, у них всех язвы, колиты, гастриты, проблемы с ЖКТ, пищеварением и т.д.? )) 

Супы - 👍, особенно чечевичный, борщ, крем-суп из тыквы, грибной...все супы готовлю без мяса, овощи не пережариваю, получается низкокалорийно и приятно заполняет желудок 🍜 

Вообще считаю, что суп это пустая еда. Я лучше съем полноценный обед, чем тарелку супа  

я ЗА супы) в последнее время обедаю только ими,и чувство насыщения дают и по калориям отлично (да,калорий мало,я считаю то,что готовлю) 

я ем перед треней за два часа, другие б блюда не успевают перевариться , на голодняк живот болит потом 

Люблю супы, не все, но многие. Гороховый вообще праздник вкуса! Ничего плохого в них не вижу. 

27Анна55, про витамины тоже миф, они нужны по сути, но в помощь для расщепления Элементов, чтоб дневную норму витамина С получить, вспомним старый пример, это съесть килограмм апельсинов :) витамины можно получать через таблетосы:) химический вывод витаминов ничем не хуже натуральных :) скоро тоже пост и про это заблуждение будет, там даже формулы будут для наглядности:) 

а вообще мне нравится БЖУ моих супов, самое-то для человека-многожора 

Ещё один комент видал про кушать до или после трени) интрига? Без разницы:) 

ryzhik_86 у каждого свое мнение))) а зачем про гормоны писать? у меня мясо все собственного производства, никаких гормонов роста и тд животным не дается, корм тоже свой 

27anna55 - золотые слова))) 

Я люблю супы! Всегда готовлю, разные. Поджарку уже много лет не делаю, разницы особой не заметила. Без супа обед не считаю сытным, больше сухим и тяжело на желудке. Каждому свое) 

Roman_Kumarbaev т.е. витамина С не доел - и все?) сразу цинга нападет? 

Во время диеты вообще круто, помогают заполнить желудок 

k_real, это понятно, что сколько людей, столько и мнений)