|
Завтрак: кофе и тосты с сыром и песто🙂восстанавливаемся в строй после выходных😂
|
1864 kcal
|
Gord: 87,82g | Prot: 99,73g | Carbs: 165,28g.
Café da Manhã: Тавр Сервелат Финский, Твердый Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Кофе с Молоком. Almoço: Банан, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Sen Soy Чили Соус, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Чай, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Морковь, Круазетт Хлебцы Ржаные. mais...
|
|
 Comentários
06 fev 18 por membro: 70olga70
|
В мультипекаре специальная насадка для тостов.
06 fev 18 por membro: katerina.eremenko21
|
У меня есть .Поделитесь рецептом . И какой бжу?
06 fev 18 por membro: 70olga70
|
Беру два кусочка тостерного хлеба, можно злакового,один просто намазываю песто и сверху кладу по углам сыр, в мультипекаре обжариваю без масла минут 5-6) 13/25/29- бжу не я считала,не уверена,что точно
06 fev 18 por membro: katerina.eremenko21
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|