Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2012
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 54,68g | Prot: 53,69g | Carbs: 19,00g.
Café da Manhã: York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Coffee, MultiVites Gummy Vitamins. Almoço: Tomato, Ground Turkey (Cooked), Zucchini, Scrambled Egg. Jantar: Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Hard Salami. Lanches/Outros: Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Cucumber (Peeled). mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mich0324
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