Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 37,39g | Prot: 39,45g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: Олинеза Конфитюр Черешня, МИР Помадка Самарская, Оладьи на Кефире. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Jantar: Оладьи на Кефире. Lanches/Outros: МИР Помадка Самарская, Молочный Завод Преображенский Панна Котта с Малиновым Конфитюром , Окей Груша Конференс, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|