Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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87,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3592 kcal
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Gord: 65,94g | Prot: 345,01g | Carbs: 389,74g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Banane, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere, WellMix Weight Gainer Vanille, Grafschafter Weichweizen-Griess. Jantar: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Gekochtes Eiweiß, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Taste Of Asia Chili-Sauce, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Deluxe Garnelen Easy Peel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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