Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1150 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 42,80g | Carbs: 160,78g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo Cozida, Lemon. Almoço: Alface, Molho Caesar para Saladas, DIA Manga Espada, Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Molho Caesar para Saladas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi, Suco de Melão, Chamyto Leite Fermentado , Banana, Orange, Brazil Nuts. mais...
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Histórico de Peso de HammyP
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