Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2016 kcal
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Gord: 94,40g | Prot: 75,26g | Carbs: 194,84g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Pizza with Meat and Vegetables, Coffee. Jantar: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Western Star Original Spreadable Butter, Swiss Cheese. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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