Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 85,50g | Prot: 104,07g | Carbs: 151,96g.
Café da Manhã: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Three Bakers Great Seed Gluten Free Bread, Scrambled Egg , Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Smithfield Sliced Honey Cured Boneless Ham, Primo Taglio Lacy Swiss Cheese. Jantar: Garlic, Butter , New French Bakery French Baguette, 365 Organic Pasta Sauce Tomato Basil, Tinkyada Brown Rice Spaghetti, Trader Joe's Party Size Mini Meatballs. mais...
|
|
2355 kcal
|
Exercício:
Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 13 horas e 5 minutos. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stromie
|