Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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60,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 96,02g | Carbs: 29,03g.
Café da Manhã: Café, Nopales, Aguacate, Huevo. Almoço: Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo, Chayote, Aguacate, Kromasol Queso Manchego Kosher. Lanches/Outros: Dolce Gusto Lungo. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 39 minutos, Nadar (Moderado) - 59 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 10 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 59 minutos, Banho - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 48 minutos, Cozinhar - 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofis_ticada
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