Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 78,26g | Prot: 76,85g | Carbs: 181,94g.
Café da Manhã: Black Bear Turkey Breast , Boar's Head Swiss Cheese, Earth Balance Natural Buttery Spread, Pechter’S Real Jewish Rye Bread. Almoço: Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+, Great Value Frozen Red Raspberries, Real Foods Corn Thins. Jantar: Organic India Whole Husk Psyllium, Black Bear Turkey Breast , Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Green Tea, Masci Li Dal (Indialicious) Black Lentils Curry, Brown Rice, Navels Oranges , Unroasted Almonds. Lanches/Outros: Earth Balance Natural Buttery Spread, Real Foods Corn Thins. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stromie
|