|
Специально зашла с компа ради этого поста... Жила была девушка, 174 см роста и 60 кг веса. Жила так себе счастливо до 30 лет. Никогда ничего практически нигде не откладывалось, а 2-3 кг лишнего легко сбрасывалось... Но нежданно негаданно набрала девушка 40 кг за несколько лет. А вообще, пост не об этом. Хочу вас спросить, дорогие мои. Реально ли вернуться в 60 кг? Мне все родные говорят, мол "после родов кости расходятся" (ниче,что 2 кесаревых вместо родов), а также то, что у меня гены и чебурашки бабушки по отцовской линии, а она уж была коровушкой будь здоров.. Стоит ли надеяться, что через пару лет я смогу вернуть себе 65 кг? Или уже и правда после родов не та фигура и все бесполезно и дальше 85 кг не сдвинуться Вот такая я была 10 лет назад. Да, не идеальная, но сейчас это просто фигура моей мечты.. у меня все, спасибо за внимание
|
579 kcal
|
Gord: 16,15g | Prot: 32,41g | Carbs: 77,69g.
Café da Manhã: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Миндаль, Окей Курага, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Курага, Банан. mais...
|
|
1 a 20 de 33
 Comentários
Всем добрый вечер)) Мой муж весил 130 кг и очень быстро все это дело скинул до 96 с помощью изменения питания и спортивного зала. Можно посмотреть в моем инстаграмме olga_preobrazhenskaya74 там есть его фото до и после.
17 nov 17 por membro: hitlo74
|
Если очень хочется, исполниться 👌👍
17 nov 17 por membro: АаАНяЯя
|
Самое главное, записывать все что едите и не важно сколько времени уйдёт на достижение цели, не отступайте! И станете стройной, правда прийдется ещё физические нагрузки включить. Но это такой кайф когда ты начинаешь выглядеть не как тётка.
17 nov 17 por membro: n.a.lookina
|
АаАНяЯя, так хочется верить!!!!
17 nov 17 por membro: Nick_ole
|
n.a.lookina, физических нагрузок не боюсь...боюсь,что поверю родственникам,что возврат назад невозможен. И снова жрать начну
17 nov 17 por membro: Nick_ole
|
У меня мама тоже после родов из оооочень худой стала 95кг. Спустя 23 года после меня ей уже поздно метаться, а вы ещё успеете :)
17 nov 17 por membro: yadvkrovi
|
но ты ведь сейчас хочешь выглядеть так, как на этих фотках? если действительно да, то однозначно можно вернуться в тот вес, на мой взгляд...
17 nov 17 por membro: Buhanov
|
Buhanov, ещё как хочу!
Просто иногда сомневаюсь, возможно ли это. Наверное надо просто себя убедить, что так и будет. И не слушать родственников
17 nov 17 por membro: Nick_ole
|
yadvkrovi, хочу успеть! !!
После 40-45 значительно сложнее наверняка!
17 nov 17 por membro: Nick_ole
|
слуш, ну тут масса примеров, когда люди за год (!) сбрасывали 40-50кг... я считаю это перебором, но это всёж факт (на тему возможно ли); если желание есть...
17 nov 17 por membro: Buhanov
|
Тогда дерзай и больше спорта, он ускоряет похудение :) все получится!
17 nov 17 por membro: yadvkrovi
|
добрый вечер. Я без особого спорта, только на 10000шагах в день и пересмотре питания с 85кг в мае сейчас вашу 70. Дальше сложнее, конечно, но тоже о 65 мечтаю) так что оче5ь даже все реально, главное ЗАХОТЕТЬ!👍👍👍
17 nov 17 por membro: zest7575
|
У меня 179 рост. До ребёнка было 65 кг. После декрета 89. Сейчас 64 кг. Реально наверно. Больше спорта, да и движения. И пп
17 nov 17 por membro: Алеся Банникова
|
yadvkrovi, а че маме поздно метаться? Никогда не поздно, было бы желание
17 nov 17 por membro: Алеся Банникова
|
В любом возрасте возможно вернуться в свой юношеский вес. Я после каждого из 4 детей возвращала себя в форму. "Рекорд" был в 2008-2010, когда со 106 скинула до 53 (в 45 лет). Держала нормальный вес 4 года, а потом сошла со своей системы и набрала снова все назад. Теперь вот все сначала... В августе была 107, сейчас 84. Цель уже не 50, а 65 хотя бы!
17 nov 17 por membro: bhvf
|
За 9 месяцев этого года минус 20 кг.
Мне 45.
Дерзайте! Не бросайте! Верьте! Удачи!
17 nov 17 por membro: Екатерина II
|
прям поздно метаться....эко ты о матери. Я б дочери устроила темную после таких слов)
17 nov 17 por membro: lediyulia51
|
Всё реально. Здесь есть масса примеров девушек, которые сбросили лишнее и держат вес.
17 nov 17 por membro: Oliichka
|
"Поздно метаться", "старая, заболею" - оправдание для слабаков. Но и затягивать нельзя.
Ваши родственнички еще рты разявят от удивления и втихаря удавятся ядом, хотя бы ради этого нельзя отступать и сомневаться.
17 nov 17 por membro: Julie Rouge
|
не верьте байкам про гены! главное желание (цель), и у вас все получится!)
17 nov 17 por membro: дарьяя1993
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|