Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3200 kcal
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Gord: 88,24g | Prot: 203,13g | Carbs: 376,04g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Almoço: Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Combino Tomatensauce Napoli, Dulano Delikatess Rostbratwurst, Penny Markt Gemelli 100% Hartweizen. Jantar: Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Mandel Drink, Milbona Skyr Heidelbeere, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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