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Nous partons quelques jours aux Pays Bas. J''y ai de la familles hollandaise et indonesienne. Je suis très heureuse. Ça va nous faire du bien mais au niveau nourriture J'ADORE ma cuisine hollandaise et indonésienne (j'y ai été bercée ! ) mais au niveau calories au secours !!!!
on commence dès ce soir :anniversaire. 100 personnes. kroket/frikandel/frites 😰
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47,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 77,81g | Prot: 63,76g | Carbs: 155,45g.
Café da Manhã: Cora Jambon Supérieur sans Couenne, La Belle Étoile Cancoillotte, Baguette, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Almoço: Baguette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Vico Chips la Légère, Betteraves, Carottes, Amora Vinaigrette Légère Moutarde. Jantar: Vin de Table Blanc, McDonald's Frites (Moyenne), Saucisse de Porc Fraîche, Auchan Saucisse de Toulouse. mais...
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peso estável
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