Jornal de Mandipants, 11 abr 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2012

90,7 kg Perdidos até agora: 1,8 kg. Ainda faltam: 18,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 abril 2012:

1562 kcal

Gord: 62,76g | Prot: 73,43g | Carbs: 174,46g. Café da Manhã: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Almoço: cheese pizza. Jantar: ravioli. Lanches/Outros: cheez it. mais...

2722 kcal

Exercício: elliptical - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,6 kg por Semana

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