Jornal de birdostunuzum, 12 out 17

Sabah kahvaltım 😋

1753 kcal Gord: 122,43g | Prot: 117,55g | Carbs: 52,60g.   Café da Manhã: Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Çerkez Peyniri, Les Croisés Gouda, Les Croisés Edam, Kıymalı Yumurta, Namet Kokteyl Sosis, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Polonez Karabiberli Füme Et. Almoço: Yağın İçinde Enginar Kalpleri, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kiraz Domates, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Roka (Roket), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Jantar: Yoğurtlu Ispanak. Lanches/Outros: Lindt Excellence Noir Puissant 85% Cacao, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Badem, Fındık. mais...
128 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

7 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Afiyet şeker olsun 
12 out 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkür ederim Mesut, sana da. 
12 out 17 por membro: birdostunuzum

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de birdostunuzum


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.