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Wieder 'ne 9 im Gewicht😉
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85,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 148,63g | Carbs: 105,63g.
Café da Manhã: Milbona Mandel Drink, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Almoço: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: Protein Banane Pancakes. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Protein Riegel Cocos, Maryland Studentenfutter, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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