Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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86,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 229,71g | Carbs: 124,42g.
Café da Manhã: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Mandel Drink. Almoço: Crownfield Zarte Haferflocken, Hähnchenbrust Fleisch. Jantar: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrust Fleisch. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Beef Jerky Original, Milbona Skyr Erdbeere, WellMix Protein Riegel Schoko, Maryland Studentenfutter, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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