Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 82,53g | Prot: 70,51g | Carbs: 202,94g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Аджапсандал, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Макароны Отварные, Троекурово Биточки Сливочные, Виноград, Замороженная Вишня, Банан, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Желтое, Кофе, Бабаевский Шоколад Люкс, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4Svetik
|