Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1345 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 71,62g | Carbs: 117,81g.
Café da Manhã: Earl Grey Tea, Low Fat Milk. Almoço: Hormel Compleats Chicken and Rice, Low Fat Milk, Earl Grey Tea. Jantar: KFC 3 Piece Box Meal. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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