Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 77,28g | Carbs: 238,08g.
Café da Manhã: Bonnita Yogofun. Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Albany Brown Bread. Jantar: Spaghetti Bolognese, Albany Brown Bread. Lanches/Outros: Chocolate Frozen Yoghurt (Nonfat Milk, Sweetened without Sugar ), Niknaks Spicy Tomato, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Pumpkin (from Fresh), Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Banana. mais...
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2723 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sisonkes
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