Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1199 kcal
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Gord: 65,37g | Prot: 63,71g | Carbs: 48,34g.
Café da Manhã: Earl Grey Tea, Low Fat Milk. Almoço: Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Low Fat Milk, KFC Original Recipe Chicken. Jantar: KFC Original Recipe Chicken. Lanches/Outros: 3 Pub Circus Pale Ale, Poppin Microwave Popcorn Butter Flavour. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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