Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2087 kcal
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Gord: 81,89g | Prot: 92,39g | Carbs: 200,31g.
Café da Manhã: Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Kraft Crunchy Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Almoço: Coles Orange Juice No Added Sugar, Bananas, Tuna Sandwich. Jantar: KFC 3 Piece Box Meal. Lanches/Outros: Pale Ale. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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