|
Sade omletli kahvaltım 🍳
|
949 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 79,53g | Carbs: 24,94g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti. Almoço: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Pirzola. Jantar: Kıymalı Kabak Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
|
|
2348 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Dost hanım
Hayırlı sabahlar
Afiyet bal olsun
01 ago 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
|
oo hazır gelmiş? bulaşığı yok uğraşması yok? afiyet olsun
01 ago 17 por membro: nucromer
|
Afiyet olsun süper görünüyor 😊
01 ago 17 por membro: d3mir57
|
hiç ekmek tüketmiyor musunuz? kepek ekmek tam Buğdaylı gibi?
04 ago 17 por membro: melikenb
|
@Melikenb, hayır bir aydır ağzıma sokmuyorum ekmek. Poğaça, çörek, kurabiye, börek, makarna, pilav, patates, vs hepsini çıkardım hayatımdan
05 ago 17 por membro: birdostunuzum
|
boylesi irade lazim bravo valla, ben ekmegi tuketmeyeli yillar oldu ama borekmis pogacaymis makarnaymis falanmis o bebekleri kendimden koparmaya hazir degilim :(
05 ago 17 por membro: Nuit7
|
Kafada bitiyor, sadece O gğnün gelmesi gerekiyor
05 ago 17 por membro: birdostunuzum
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birdostunuzum
|