Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 59,61g | Carbs: 182,07g.
Café da Manhã: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Hame Паштет со Свиной Печенью, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо по-Французски. Jantar: Зеленое Яблоко, Бананы, ОАО Молоко Ацидолакт, Мюсли с Фруктами. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Ler - 3 horas, Aspiração - 13 minutos, Dirigir - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 47 minutos, Cozinhar - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elpis 78
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