Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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119,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 101,38g | Carbs: 211,50g.
Café da Manhã: Karls Erdbeertraum Marmelade, Kerrygold Butter, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Tammys Stangensemmel, Tammys Fruchtwerge. Almoço: Milch 1,5%, My Line Eiweißpulver Schokolade. Jantar: Brokkoli, Hansano Kochsahne, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Aldi Hähnchensteak Paprika. Lanches/Outros: Nektarinen, Tammys Zimtschnecken. mais...
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4171 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TammyTastisch
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