|
Потребуется яйцо 1 шт и овсянка 50 грамм. Перемешать все вместе до однородной массы (я добавлю перец и соль). Затем пожарить на сковородке (желательно атипригарной), полить медем, завтрак готов.
|
1353 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 92,10g | Carbs: 167,15g.
Café da Manhã: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Lanches/Outros: Мёд, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. mais...
|
|
 Comentários
Если он с мёдом, то перец зачем?))))
24 jul 17 por membro: Milovan4ik
|
Мне нравится необычные вкусы. Если вы не считаете нужным добавлять перец, то не добавляйте.
Кстати перец чёрный молотый.
24 jul 17 por membro: skini61
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skini61
|